FC2ブログ

クラウン速報

ホーム > 健康

 

最近不眠症気味で、4時間ぐらい寝たら目が覚める 疲れは取れていない

1 : マンクス(千葉県):2012/11/04(日) 04:02:30.91 ID:cguq+7GO0 ?PLT(12001) ポイント特典

短時間睡眠の人はご注意! 6時間未満で高血圧リスク上昇
米研究

 米ペンシルベニア州立大学医学部のJulio Fernandez-Mendoza氏らは、1日当たりの睡眠時間が6時間未満の短時間睡眠を伴う不眠症の人は、高血圧を発症するリスクが高まると、米医学誌「Hypertension」(2012; 60: 929-935)に発表した。


http://kenko100.jp/news/2012/10/31/02

[More...]

スポンサーサイト



 
 

「君~口臭いよ 何食べてるんだよ」「プークスクス」

1 : マンクス(秋田県):2012/10/11(木) 18:48:34.42 ID:4RzNO1By0 ?PLT(12223) ポイント特典

ほぼ全てのビジネスパーソンが気になっているという”口臭”。あまり人に聞く事が出来ないだけに余計気になる自分の口臭、あなたはどうでしょうか?
『江崎グリコ株式会社』の調査によると、20~50代男女の就業者824名のうち、94%とほぼ全ての人が口臭を気にしていることが明らかになったのだそうです。
さらに女性の2人に1人以上が「口臭が原因でビジネス上のつきあい方が変わった」との回答がある一方、他人に嫌がられていると認識している人はわずか17%。
口臭は、他の人は気づきやすいものですが、意外に自分では気づきにくいものなのですね。
仕事でもプライベートでも、身だしなみのひとつとして、口臭ケアは日頃から気をつけておきたいもの。そこで今回は、『歯と口の健康づくり基本120』より、気になる口臭の予防方法をご紹介します。

■口臭の主な発生要因4つ
寝起きや、空腹時、ストレスなど生理的な理由で発生する”生理的口臭”、口の中や体の病気に由来する”病的口臭”、ニンニクやネギなど匂いの
強い食品を食べたときや喫煙により発生する”外因性口臭”、本人は口臭があると思い込んでいるけど、実際には認められないのが”心因性口臭”、の4つに分けられます。
このうち、生理的口臭や病的口臭の発生原因の約8割以上の原因は、口の中にあると言われています。食べ物のかすや、はがれた粘膜などのタンパク質を細菌が分解し、口臭が発生します。
悪臭を発生させる、卵の腐ったようなニオイ(硫化水素)やタマネギの腐ったようなニオイ(メチルメルカプタン)など、いやな悪臭を発生させてしまう前に、予防する方法はぜひ知っておきたいもの。

http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20121011/Wooris_5666.html

[More...]

 
 

「息子に”お●んちん大きくなった”と言われてうろたえた」 3歳からの性教育に悩む母親たち

1 : クロアシネコ(埼玉県):2012/08/17(金) 12:41:37.43 ID:ytjNjvBMP ?PLT(12000) ポイント特典

 「おしっこの最中に『おちんちんが大きくなっちゃった』と言われてうろたえてしまった」。
東京都目黒区の子育てサークル定例会。二歳三カ月の男児の母親からの質問に、
講師の天野ひかりさんが「不思議だね、と共感し、男の子ならおしっこがたまった時は
当たり前だということを伝えて」と助言する。

 天野さんはかつてNHKの育児番組でキャスターを務めた経験を生かし、各地で
親子教室や講演会を開く。「日本人は性とお金の話をタブー視するが、生きていく
上で大切なこと」ととらえ、「三歳からの性教育」も主要テーマに掲げる。
 “人間と性”教育研究所所長の高柳美知子さんは「うそをついたり、はぐらかしたり、
怒ったりすると、子どもにとって性は親の前では口にしてはいけないものになり、
ポルノで覚えるものになってしまう」と訴える。

 性教育といえば、女子だけ教室に集められて月経について話を聞いたのが今の保護者世代。
小中学校では現在、理科や体育で器官の名前や受精について教えるが、性交については
取り上げない。「だからこそ、家庭の役割は大事」と高柳さんは話す。「子どもは自分の体や、
お父さんお母さんとの違いについて、純粋に知りたいだけ。ごまかさず向き合ってほしい」
 どう答えればいいか分からない場合は、本の助けを借りる。親子で一緒に学ぶ絵本や、
体の仕組みがわかる図鑑、親の心構えを説いた本などさまざまな本が出版されている=表。

 「赤ちゃんはどこから来るの?」。ある日突然、幼い子どもが発する素朴な疑問。そんな時、
親はどう答えればいいのか-。ごまかさずに対処する方法を、子育てや性教育の専門家に聞いた。
 (小形佳奈)
http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/life/CK2012081702000140.html
>>1以降続く

[More...]

 
 

お前ら何恐怖症?

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/07/29(日) 07:56:00.15 ID:DoPkAHaK0
俺は先端恐怖症

尖ったもの向けられると恐い



37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/07/29(日) 08:09:44.94 ID:UoSD8Nbj0
>>1

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>



2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/07/29(日) 07:56:39.97 ID:NrYYvsgG0
将来恐怖症


4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/07/29(日) 07:57:06.88 ID:vcOmX+oP0
>>2
コレ


21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/07/29(日) 08:02:47.19 ID:pLkFGJIZ0
>>2
これだな

[More...]

 
 

20代30代の死因、また自殺が1位に  日本やべえよ・・・

1 : マヌルネコ(岡山県):2012/06/07(木) 21:37:59.60 ID:fCDeqrA20 ?PLT(12001) ポイント特典

□各世代の死因1位

0歳 先天奇形等
1~19歳 不慮の事故
20~39歳 自殺
40~89歳 悪性新生物
90~99歳 心疾患
100歳以上 老衰
http://i.imgur.com/fFxAL.png
http://i.imgur.com/ZvOdS.png
fFxAL.png
ZvOdS.png


ソース
平成23年 人口動態統計月報年計(概数)の概況 38ページ
http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/nengai11/dl/gaikyou23.pdf

[More...]